糖果樂樂的部落格

　　碳酸飲料由大量的食品添加劑構成，例如色素、甜飲料加盟味劑、酸度調節劑等物質，這些人工合成的物質對身體沒好處。它們在體內代謝時需要大量的水，而且有的還含有咖啡因，有利尿作用，會促進水分排出。所以，當你喝碳酸飲料時，會越喝越覺得渴。

　　①孕婦

　　碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖分，容易造成孕婦的血糖過高，很可能造成流產。孕婦在懷孕期間很容易缺鈣，可樂中含有磷酸，容易搶走人體的鈣質。

　　②月經期間的女性

　　汽水含有大量的磷酸創業加盟鹽，與體內的鐵產生化學反應，使人體內的鐵質難以吸收。女性缺鐵，就容易出現乏力、疲憊、精神不振等情況，甚至會出現痛經的現像。

　　③哺乳期的女性

　　處於哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料，容易茶飲加盟影響乳汁，進而影響嬰兒的健康。

　　④絕經期的女性

　　在絕經期的女性由於卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質疏松，所以，此階段的女性不宜喝碳酸飲料，以免對骨骼造成進一步的傷害。

　　⑤高血壓和心髒病病人

　　研究發現，常喝碳酸飲料會增加高血壓發病率，即使是低熱量汽水飲料，同樣會增加高血壓危險。

　　⑥糖尿病患者

　　碳酸飲料中含有大量的糖分，患有糖尿病的人要禁喝，避免加重病情。